Squash

Squash je dnes již legendární hrou a z fitness se pomalu vytrácí. U nás však stále squash existuje. Tato pálkovací hra pro dva hráče je založena převážně na rychlosti pohybu na kurtu a na rychlích reakcích. Může tak pro Vás být současně dobrým rychlostně-kondičním tréninkem. Přijďte si k nám zahrát, budeme se těšit.

Trochu jsme experimentovali a na našem kurtu si můžete vyzkoušet zahrát netradiční badminton a nohejbal. Pravidla hry jsou na vás, ale jako u squashe, tak i u badmintonu a nohejbalu platí odraz košíku a míče o stěnu.
;)

Squash - kurt